小龍蝦也是蝦類的一種，只不過它和我們平時吃的蝦有所不同，外殼比較堅硬，而且肉質(zhì)鮮美。小龍蝦的口感很不錯，而且營養(yǎng)價值高，但是不是所有的人都適合吃這樣的食物的，比如說高血壓的人就要禁忌了，下面我們來了解一下。

小龍蝦體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量很高，且肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉內(nèi)還富含鎂、鋅、碘、硒等，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，可以有保護心血管的作用，也可以有效的降低血壓中的膽固醇的含量，可以有預(yù)防動脈硬化的作用，同時還可以有效的預(yù)防心肌梗死這種疾病的發(fā)生。是很保健的一種食物。

小龍蝦含有蝦青素，蝦青素是一種很強的抗氧化劑，日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦青素有助消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。而且小龍蝦還可以入藥，具有止咳化痰的作用，同時還可以有促進傷口恢復(fù)和愈合的作用，是很健康的一種食物。適合很多人群食用。

高血壓不能吃小龍蝦，龍蝦屬于“發(fā)物”，對某些特殊體質(zhì)以及有疾病的人會誘發(fā)舊疾的發(fā)作。如高血壓、中風(fēng)患者，過量食龍蝦，易動風(fēng)生陽，很容易導(dǎo)致疾病的再次復(fù)發(fā)，而且還會出現(xiàn)頭痛啊，頭暈啊，或者是過敏的人群吃了以后也會出現(xiàn)過敏，比如后所哮喘啊，蕁麻疹，還有皮炎等情況的發(fā)生，所以這些人群一定要禁食小龍蝦。

關(guān)于小龍蝦適不適合高血壓的病人食用的這個問題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，可以看出小龍蝦適合的人群有很多，而且含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)和微量元素，對于保護心血管疾病有很大的作用，但是不適合高血壓的人群食用，以免出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的出現(xiàn)。