現(xiàn)在海鮮越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)跟歡迎了，很多人一日三餐都喜歡用海鮮代替豬肉，雞肉等肉食了。海鮮味道更鮮美，吃起來(lái)更有滋味呀，而且海鮮又沒(méi)有像豬肉雞肉那樣高脂肪，所以更多人愿意接受。其實(shí)生活中還有很多海鮮具有抗癌的作用的，哪都有那些呢，下面跟著蘋(píng)果綠養(yǎng)生專(zhuān)家一起看看吧!

1、鮑魚(yú)

鮑魚(yú)很多人家過(guò)年過(guò)節(jié)或者出去酒店吃飯都少不了一道鮑魚(yú)，鮑魚(yú)又名鰒魚(yú)、石決明肉等。我國(guó)科研人員從鮑魚(yú)肉中富含“鮑靈素”Ⅰ及Ⅱ，經(jīng)藥理實(shí)驗(yàn)證實(shí)有較強(qiáng)的抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。鮑魚(yú)用來(lái)年節(jié)時(shí)候送禮也是很合適的哦，健康又拿得出手哦!

2、銀魚(yú)

不要看銀魚(yú)小小條的，但其實(shí)銀魚(yú)體內(nèi)含有非常多的鈣，能有效地預(yù)防結(jié)腸癌和直腸癌的發(fā)生。醫(yī)學(xué)科學(xué)家稱(chēng)之為“長(zhǎng)壽食品”。小小的銀魚(yú)預(yù)防癌癥的功效也是很大的哦，千萬(wàn)不要小看它哦!

3、干貝

干貝就是我常說(shuō)的瑤柱，日常中用來(lái)煲湯做菜都是非常的鮮美，而且干貝中還含有一種糖蛋白，具有破壞癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。大家可以買(mǎi)來(lái)多吃吃，對(duì)身體棒棒噠的哦!

以上就是蘋(píng)果綠養(yǎng)生專(zhuān)家跟大家介紹的具有預(yù)防癌癥的三種海鮮了，愛(ài)吃海鮮的小伙伴們吃海鮮的時(shí)候，可以多選擇這幾種海鮮多吃吃哦。我們?cè)谙硎苓@幾種海鮮的美味的同時(shí)，也讓這些有著預(yù)防癌癥功效的海鮮促進(jìn)我們身體健康。不多說(shuō)，小編要去菜市場(chǎng)買(mǎi)這些海鮮今晚上煮到跟一家人一起享受了，你們也趕緊的哦!