海棠果在我國的北方地區(qū)分布比較廣泛，海棠果是一種紅色的果實，海棠果除了可以直接吃以外，還可以釀酒、做蜜餞，做果醬、果醋、果酒、果丹皮。我們小時候最喜歡吃的果丹皮就是用海棠果制作而成的，現(xiàn)在市場上都有很多的銷售。

吃海棠果可以健脾開胃

果丹皮吃起來酸酸甜甜的，非常受小孩子的歡迎，其實果丹皮就是用海棠果制作而成的。如果大家有誰覺得最近胃口不好，可以吃一些海棠果，海棠果有很好的健脾開胃的效果，海棠果中維生素、有機酸及按質(zhì)含量較為豐富，能幫助胃腸對飲食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。

海棠果幾乎人人都可以吃，而且海棠果并沒有什么飲食禁忌，可以和其他食物一起吃，不會有中毒的情況發(fā)生。小小的海棠果在我們的生活中有很大的用處，海棠的花、根、果實均可人藥，能祛風(fēng)濕、平肝舒筋，主治風(fēng)濕疼痛、腳氣水腫、吐瀉引起的轉(zhuǎn)筋、婦女不孕，尿道感染等癥。

海棠果的種類比較多，有白海棠果、有機海棠果、八棱海棠果等，每種果實都有獨特的味道，一般人群均可食用，海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。海棠果里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養(yǎng)，提高機體功能，增強對疾病的抵抗力。

如果大家發(fā)現(xiàn)最近胃口不好，可以吃幾粒海棠果，既健脾開胃，雖然海棠果味道微酸，但能夠生津止渴、促進消化，還能幫助補充身體所需的維生素，海棠果除生食外，大多供加工，是做果醬、果醋、果酒、果丹皮的上好原料，生活中我們可以購買海棠果當(dāng)做休閑小水果吃，解饞、補充營養(yǎng)兩不誤。