白茶綠茶紅茶黑茶哪個好,紅茶綠茶白茶黑茶黃茶的功效

時間:2022-06-15 作者:婊醬 來源:茶文化

不同的茶,功效也不同,白茶綠茶紅茶黑茶哪個好,實在沒法比較,下面來介紹一下紅茶綠茶白茶黑茶黃茶的功效,來看看哪一種茶葉能夠滿足你的需求吧。


綠茶——降脂降壓

代表名茶:西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖

綠茶是沒有發(fā)酵的茶。龍井、碧螺春、雀舌都屬于綠茶。綠茶通常被認為有降血脂、降血壓、減肥等作用。經(jīng)常吸煙者,喝喝綠茶,可減少尼古丁的傷害。


黃茶——益脾胃助消化

 

代表名茶:君山銀針、霍山黃芽、平陽黃湯

黃茶就是輕發(fā)酵茶。君山銀針、溫州黃湯、廣東大葉青都是黃茶。黃茶通常是葉黃茶黃,主要是因為揉捻后干燥不足,葉色變黃。黃茶有一定的殺毒作用。益脾胃、助消化,而且還有助于脂肪代謝。


白茶——明目保肝護肝

代表名茶:白毫銀針、白牡丹、壽眉

白茶就是輕微發(fā)酵茶。白牡丹、貢眉、白毫銀針都是白茶。由于其外觀呈白色,故名白茶。白茶通常有一定的明目、保肝護肝、促進血糖平衡的作用。尤其是老白茶,還有降火、消炎、利咽的作用,對治療喉嚨炎、喉嚨痛有一定功效。


青茶——降血脂抗衰老

 

代表名茶:大紅袍、鐵觀音、鳳凰單樅、臺灣凍頂烏龍

青茶就是半發(fā)酵茶,又叫烏龍茶。鐵觀音、烏龍、大紅袍、鳳凰單叢、鳳凰水仙、凍頂烏龍都是青茶。青茶含較多茶多酚,有降血脂、抗衰老、減肥、提神作用,但是不宜空腹或睡前喝。


黑茶——降血脂解油膩

代表名茶:云南普洱、安化黑茶、梧州六堡茶

黑茶就是后發(fā)酵茶。比如普洱茶、六堡茶、安化黑茶、湖北老青茶等一般都是黑茶。有降血脂、解油膩、防止糖尿病、抗衰老等作用。


紅茶——暖脾胃消疲勞

 

代表名茶:川紅工夫、滇紅工夫、祁門工夫

紅茶就是全發(fā)酵茶。正山小種、大吉嶺、斯里蘭卡等都是紅茶。紅茶通常是紅湯紅葉,有助于消化、暖胃、提神、消疲勞。


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