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喝茶益身,茶在生活中的重要性

2022-11-29 16:50來(lái)源:茶文化網(wǎng)分類:茶藝文化 閱讀:
 

喝茶益身,茶在生活中的重要性

茶,人們生活中不可或缺。有道是,寧可一日無(wú)食,不可一日無(wú)茶。

一、以茶結(jié)緣

客人來(lái)訪,往往以茶相待。敬茶是禮節(jié)的彰顯,一敬一品中傳遞著友善之心,洋溢著和諧氛圍,以茶湯的至味,喜結(jié)善緣。

二、喝茶益身

茶葉的主要成分有茶多酚、生物堿、氨基酸、糖等,這些成分對(duì)人體健康有諸多益處。經(jīng)常飲茶可以解渴、安神、明目、消食、去暑、清熱、解毒等。

三、泡茶調(diào)心

泡茶程序環(huán)環(huán)相扣,一氣呵成。不論是淋水溫杯、投茶注水,還是分杯奉茶,每做一道程序都凝神靜氣、不遲不疾、一絲不茍,對(duì)茶的虔誠(chéng)之情、待客的真誠(chéng)之意,盡在不言之中。

四、吃茶悟道

品一盞香茗,感受茶葉釋放出的大自然的清香,可以澄心滌慮,以茶之韻味,漸得禪之法味。

茶中有禪,禪借茶悟,兩位一體,水乳交融。禪提升了飲茶的品位與境界,拿起放下,甘苦相伴,感悟人生。

所謂:“茗者八方皆好客,道處清風(fēng)自然來(lái)?!?/p>

但愿大家以茶為友,健身強(qiáng)體、清心明理、調(diào)心悟道。

文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):南京清涼寺

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