茶，營養(yǎng)價值是很高的。中國的茶道來說也是比較好的，所以茶在整個營養(yǎng)角度來講，是可以喝的。但是對于孕媽媽來講，我是不提倡的。為什么呢？因為茶里面又有一種茶堿，對孕媽媽來講，會容易興奮，使媽媽的睡眠不是太好的。

本身懷孕的人，睡眠就不是太好的。所以說，茶以前沒有懷孕之前喝，你現(xiàn)在可以喝點淡茶。如果以前沒有喝茶的，最好是喝白開水。如果你是實在想喝茶，你最好喝淡茶是最佳。

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