桂花龍井是可以長(zhǎng)期喝的，桂花烏龍茶是由鮮嫩的桂花還有半發(fā)酵的烏龍茶進(jìn)行窨制工藝制作出來的，合并了這兩者的眾多功效，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體是極其有益處的。

長(zhǎng)期飲用桂花烏龍茶具有除濕潤肺、降脂減肥、除臭、助消化、提神作用等。

1、除濕潤肺

桂花烏龍能夠很好的祛除人體中的濕氣、舒暢精神、養(yǎng)心潤肺、平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

2、降脂減肥

桂花烏龍茶里面含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸以及芳香類物質(zhì)等多種化合物，可以很好的調(diào)節(jié)人體的脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)還有脂肪都是有著很好的分解作用的。而桂花烏龍中所富有的茶多酚與維生素C可以降低膽固醇以及血脂，實(shí)現(xiàn)減肥的功效。

3、除臭、助消化

桂花烏龍茶的茶湯能夠很好的抑制酶的活性，具有消除口臭的作用，可以有效的刺激與分泌大量的消化液，能夠幫助人體中的淀粉、蛋白質(zhì)還有脂肪的分解，有助于消化。

4、提神作用

桂花烏龍茶的咖啡堿能夠使人感到興奮，因此具有很好的提神作用，使得人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

5.抑制癌細(xì)胞作用

桂花烏龍茶中的黃酮類物質(zhì)具有各種程度的體外抗癌作用

6.生津止渴作用，每天一杯桂花烏龍茶有助于提神益思，消食化膩，消炎解毒。

桂花烏龍是可以長(zhǎng)期飲用的，桂花烏龍茶的功效作用是極為豐富的，營養(yǎng)價(jià)值極高，長(zhǎng)期飲用能夠給人體帶來很多好的變化。

7.抗氧化作用桂花烏龍茶具有抗氧化，抗腫瘤，和降低血液中膽固醇與低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過敏的功效。

上一篇：桂花烏龍用什么茶具泡？   下一篇：桂花烏龍茶用什么杯子泡？