s即溶茶是目前市場上比較受歡迎的一種保健茶飲品，口感很香，其主要成分為茶葉、羅漢果、杭菊等純植物原料，這些原材料十分安全，且有益成分十分豐富，所以和普通茶葉一樣，只要注意不要過量飲用，s即溶茶不會對人體產(chǎn)生副作用，反倒是有益健康。

一、s即溶茶副作用

不過還需要注意，羅漢果和杭菊都是涼性的，所以對于胃寒體虛體質(zhì)的人群，最好少喝或不喝s即溶茶，以免引起不良的腸胃反應(yīng)甚至疾病。對于大部分人來說，不含有害成分的s即溶茶是沒有副作用的，常喝會有四大功效。

二、s即溶茶的功效

1、改善腸道：s即溶茶中的天然成分也能幫助改善胃腸道環(huán)境，潤腸、通便是這款茶飲品的最大功效。

2、抑制病變：羅漢果中的丹寧、β胡羅卜素等多種有效成份可以阻斷致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，預(yù)防細(xì)胞病變。

3、凈化作用：β胡羅卜素和SOD等物質(zhì)還可以清除自由基，排除體內(nèi)毒素，同時將乳化后的膽固醇及雜質(zhì)排出體外。

4、抵抗病毒：丹寧、兒茶素類等多種植物活性物質(zhì)可以協(xié)同作用于體內(nèi)細(xì)胞，發(fā)揮出殺菌消炎的功效，抵抗病毒、細(xì)菌入侵，幫助人體達(dá)到改善亞健康的效果。

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