薺菜地方上叫香薺,北方也叫白花菜、黑心菜,瑤家叫“禾桿菜”,河南、湖北等地區(qū)叫薺薺菜,四川人叫“干油菜”,是一種人們喜愛的可食用野菜。藥食兩用植物,具有很高的藥用價(jià)值。有利尿、止血、清熱、明目、消積功效;莖葉作蔬菜食用;種子含油20-30%,屬干性油,供制油漆及肥皂用。
又是薺菜花開時(shí)是什么時(shí)候?
薺菜花開,有民諺說:“三月三,薺菜當(dāng)靈丹”。 小花梗纖細(xì),易斷;花小,直徑約2.5mm,花瓣4片,白色或淡黃棕色;花序軸下部常有小倒三角形的角果,綠色或黃綠色,長5-8mm,寬4-6mm。氣微清香,味淡。
薺菜花什么時(shí)候謝
一般在4月底5月初,當(dāng)種株花已謝,莖微黃,從果莢中搓下種子已發(fā)黃時(shí),為九成熟。這時(shí)采收最為適時(shí)。如過早采收,則種子成熟度不夠,產(chǎn)量低,質(zhì)量差。過遲采收,種子散落造成浪費(fèi)。一般在晴天的早晨進(jìn)行采收,中午不要收割,以免果莢裂開,種子散落掉。在收曬過程中,應(yīng)隨時(shí)搓下種子,隨即薄攤于竹匾中,曬時(shí)手不要翻動(dòng)。第一次脫粒的種子質(zhì)量最好。以后脫粒的稍次,在正常年份,一般667平方米產(chǎn)達(dá)25~30千克。
薺菜的功效與作用有哪些?
1、防癌抗癌
薺菜中富含大量的維生素C,可以有效防止硝酸鹽及亞硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌的物質(zhì),能有效預(yù)防食道癌和胃癌的發(fā)生,大大降低了癌癥的發(fā)病率,還含有二硫酚硫酮,能達(dá)到抗癌的作用。
2、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
薺菜中富含大量的粗纖維,食用后能加快人體腸胃蠕動(dòng),加快人體正常的新陳代謝,能促進(jìn)通便排泄,在通便的同時(shí)還能達(dá)到一定的減肥作用。
3、預(yù)防夜盲癥
多吃薺菜能有效預(yù)防緩解夜盲癥,它含有豐富的維生素A和胡蘿卜素,對(duì)人體眼部有很大的好處,可以有效減少夜盲癥的發(fā)病。
4、降血壓
薺菜中含有乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物,不僅能降低血液及肝里膽固醇和甘油三酯的含量,還可以達(dá)到有效降血壓的作用。