瘦身精油越來越廣泛的被人們運用，這對于減肥的人們來說，這是一個很不錯的解決方案。運用能夠瘦身的產(chǎn)品，搭配合理的按摩手法，這不僅能促進血液循環(huán)，幫助促進人體新陳代謝速度，這具有很好的排毒減肥功效，幫助燃燒身體的脂肪，讓減肥變得更加簡單，下面就跟隨小編一起來看看吧!

　　分析瘦身精油的效果

　　首先我們來理解關于瘦身精油的原理“精油是由植物產(chǎn)生的，而大多數(shù)是液態(tài)具有揮發(fā)性的有機混合物，帶有淡淡的香氣，在減肥的同時，我們還能夠很好的釋放壓力。

　　而且瘦身精油是一種游離態(tài)的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹干中，不僅能夠很好的預防疾病，而且有調(diào)節(jié)溫度的功效，所以我們不妨利用瘦身精油來瘦身，這可是一個很簡單的瘦身方法。

　　其實配合簡單的按摩手法不僅能夠促進身體脂肪燃燒，而時常還能夠讓柔軟的贅肉部分得到很好的燃燒。按摩對于瘦身很有效果哦!要想利用瘦身精油來瘦身，我們必須要集合完美的按摩手法，這能夠讓身體各個部位脂肪迅速燃燒，讓塑身效果更加明顯。

　　瘦腿按摩：首先我們使用兩手交替從腳踝自下而上向膝蓋部位慢慢的按摩小腿肚，左右兩條腿都需要進行簡單的按摩，這對于瘦身很有效果哦!

　　腹部按摩：手掌心取適量的精油，直接搓熱，然后涂抹在腰腹部開始涂抹。記住力道要合適，最初的力量稍微輕松一點，然后開始慢慢增加，如果沒有不適的感覺，那么我們不妨增加其力量。利用揉捏揉捏動作加上瘦身精油，這對于減肥很有效果。

　　四最常見瘦身精油配方

　　下面我們就一起來看看最為常見的瘦身精油配方，從某種程度上決定了其瘦身的效果。天然植物單方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，但是不同精油針對不同部位肥胖問題很有效果哦!

　　1.柚子

　　柚子油搭配具有安神功效的天竺葵油，直接涂抹在身體肥胖的位置。本身具有很好的醒腦功效，而搭配按摩手法能夠促進淋巴循環(huán)，有效的緩解身體水腫問題，達到很好的減肥效果。

　　2.杜松

　　杜松油對于瘦身很有幫助哦!我們只是使用這一種材料效果不是很明顯，那么我們不妨搭配使用柏樹油、天竺葵油、柚子油、橘子油一起制作而成，其實這種自制的瘦身精油，又被稱為保肝油，不僅能夠促進肝臟的排毒。杜松精油就這么簡單的制作而完成了。

　　3.天竺葵

　　天竺葵油我們可以直接搭配柚子油、橘子油一起使用，有效的清除身體內(nèi)對方的毒素，具有很強的毒素，很不錯的利尿效果，有效的排除身體內(nèi)多余的水分，有效搞定身體水腫危機。

　　4.茴香

　　茴香油可以搭配檸檬油、杜松油一起使用，清除身體肌膚表層內(nèi)的毒素，達到很不錯的排毒減肥效果。而且還能夠防止解毒，比如昆蟲叮咬和蛇毒等叮咬的情況。

　　瘦身精油怎么完美的瘦身呢?而以上的這種減肥方法達到很不錯的減肥效果哦!那些懶惰的女性們，在家不妨試試這個簡單的瘦身方法吧!讓愛美的女士更加健康的瘦下來。