魚丸不光滑是因?yàn)樽鲷~丸的時候沒有放淀粉蛋清,這些東西都可以讓魚丸更佳的光滑,吃起來不光滑的魚丸也是比較失敗的。
魚丸為什么不光滑
做魚丸子用淀粉,蛋清和調(diào)味品。才會光滑。
加熱是魚丸形成彈性的關(guān)鍵。魚丸在加熱后彈性會增強(qiáng),加熱時間的長短、溫度的高低,往往也決定著魚丸的質(zhì)地。汆魚丸時,用慢火溫水(60℃左右)浸至成熟,魚丸才能達(dá)到外表光滑爽口,彈性強(qiáng),鮮嫩味美的效果。如果水溫達(dá)到100℃,則魚丸表層水分迅速汽化而膨脹,使魚丸體積膨大,當(dāng)魚丸出鍋后,因溫度下降,魚丸中的氣又凝結(jié)成水,在大氣壓的作用下,魚丸體表收縮變癟,魚丸內(nèi)出現(xiàn)蜂窩眼,失去了鮮嫩感,因而影響其彈性。加熱時間不宜過長,以溫水浸熟,浮出水面為宜,否則魚丸水分溢出過多,丸子變老,就有倒退現(xiàn)象,即魚丸的彈性會減弱。
溫州魚丸怎么樣
也稱魚圓,溫州名點(diǎn),與各地的魚丸都有所不同,外形為不規(guī)則的條狀,呈半透明的玉白色。
以新鮮的鮸魚肉為主料,挑去魚刺后切成細(xì)條,用刀刮成魚蓉,用酒、鹽和味精浸漬片刻,加白淀粉,拌入姜絲蔥末均勻混合,用手揉捏直至魚肉彈性十足。下鍋時,將魚肉用手指擠成條狀跌進(jìn)事先烹調(diào)好的沸水中,燙到透明上浮便是熟了。食用時以鍋中的原湯配上米醋、蔥花和胡椒粉。1998年“溫州魚丸”被定為“中華名小吃”。
魚丸的營養(yǎng)價值
魚丸,一直出現(xiàn)在我們的生活中,吃起來很方便,外邊買的關(guān)東煮,一串串的,吃起來味道也很好,也蠻新鮮的。魚丸不僅好吃,營養(yǎng)也很高,當(dāng)然速凍的魚丸就另當(dāng)別論了,這里說的是自家做的魚丸。自己做的魚丸,首先蛋白質(zhì)比較豐富,而且魚肉中還含有豐富的鎂元素,能保護(hù)血管,預(yù)防高血壓。
魚丸還能起到補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用,因?yàn)槠溥€含有維生素A、鐵鈣、磷等,如果頭發(fā)掉得多,吃魚丸或者是新鮮的魚,還能起到養(yǎng)發(fā)的效果,經(jīng)常掉發(fā)的女性朋友可以嘗試一下。一般家庭,一般會用草魚和鱸魚來做魚丸,用草魚做的魚丸,有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,如果是用鱸魚做成的魚丸,食用后能維持人體的神經(jīng)系統(tǒng)正常功能以及能補(bǔ)肝腎,對人體有益處。
速凍魚丸盡量少吃,不僅不太健康,而且熱量還很高,6顆魚丸相當(dāng)于一碗飯的熱量。食品安全問題一直都是大家較為關(guān)心卻又是心有余力而腎不足。
福州魚丸做法
1、將草魚去鱗、去皮、去腮、開膛,腹內(nèi)腔一定要沖洗干凈。把魚肉剔下留凈魚肉備用。
2、將魚肉剁碎,剁成肉泥,放入一只小盆里,加入一只蛋清,攪打;再加入一勺干淀粉不停攪打成細(xì)細(xì)的肉蓉。
3、五花肉剁碎,加入香蔥碎、鹽、油調(diào)和成餡料備用。
4、盛一勺肉蓉在手掌上攤開,中間放一塊餡料,用手慢慢將魚肉泥團(tuán)攏起,在拇指與食指中間輕輕擠出一個光滑完整的魚丸, 用小匙舀起,放入裝水的盆里,魚丸就浮在水面了。
5、鍋里放入清水,開鍋后放入魚丸,滴入幾滴蝦油,再次煮沸即可。