肝臟是人比較重要的器官之一，如果人的肝臟出現(xiàn)異常，就必須要及時選擇合適的養(yǎng)肝茶來保養(yǎng)自己的肝臟才行，但是，并不是所有的養(yǎng)肝茶都適合長時間服用，那么，適合長期喝的養(yǎng)肝茶有哪些呢？來看看三大不錯的養(yǎng)肝茶情況。

1、天天清護肝茶

天天清護肝茶里面有絞股藍、金銀花和枳殼等等，它是做成茶包形式的，每一次只需要取出一包來泡就可以，用八十攝氏度以上的水來進行沖泡，一包放入150ml左右的水就可以，長期喝能夠起到養(yǎng)肝和保護肝臟的效果，可以確保讓自己的肝臟因此變得更健康一些。

2、茉莉花金銀花茶

把茉莉花、金銀花以及菊花等等放在茶壺里面，接著加入一定的開水在其中燜泡五分鐘左右喝就可以，它有養(yǎng)肝喝保護肝臟的效果，能夠幫助改善存在的口干舌燥問題，比較適合長時間加班和熬夜的人群來服用，也適合看東西比較模糊或者是心情不好的人來服用。

3、玫瑰菊花茶

準備好菊花和玫瑰花，將它們放在一個杯子里面用開水進行沖泡，能夠起到疏肝解郁的效果，菊花本身有清肝明目和幫助改善上火等等效果，同時也有解毒和消炎的作用，可以幫助改善口干舌燥以及肝火旺盛等等問題導(dǎo)致的肢體疼痛以及肢體麻木等等，而玫瑰則有不錯的美容和養(yǎng)顏的效果，二者搭配則能清熱解毒和美容。

上面就是適合長期喝的養(yǎng)肝茶的相關(guān)情況，如果想要選擇合適的茶來幫助保護自己的肝臟，那么，不妨試試看上面這三種養(yǎng)肝茶的效果，在服用的時候無論選擇的是哪一種養(yǎng)肝茶來服用，都必須要記得堅持用一段時間，這樣養(yǎng)肝的效果才更好。