夏天天氣炎熱，防暑降溫是大多數(shù)人所必需的，送上一杯清爽又解渴的茶我想大多數(shù)人都是會喜歡的，有些人會選擇茉莉花茶，最主要的是茉莉花茶對于降火清熱是很有幫助的，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能給人身體和心情上的放松，又能提高免疫力，對于長期處在空調(diào)房的人來說更不可缺少的，那么夏天喝茉莉花茶好嗎。下面介紹一下夏天喝茉莉花茶的好處原理。

　　茉莉花茶的內(nèi)含物與綠茶相近。根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。如：兒茶素、維生素C、A、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品。

　　可見，夏天喝茉莉花茶是有好處的，茉莉花茶對于降火清熱是很有幫助的，而且茉莉花茶口感清爽，香氣清幽，在夏天能給人身體和心情上的放松，又能提高免疫力，對于長期處在空調(diào)房的人來說更不可缺少。因此，茉莉花茶是一款非常適合夏季飲用的健康飲品。