相信一到了嚴寒的冬季很多朋友們都會感到體內的水分大量流失，因此總會感覺自己的皮膚非常干燥，嚴重的時候還會伴有起皮和極度搔癢的癥狀。而很多朋友忍不住騷癢就會用手撓，久而久之就會讓肌膚的抵抗力更加脆弱。因此冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦呢?為了更好的幫助到大家，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。

保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。

保持皮膚的干凈清潔，這是首要的，不提倡天天洗澡，過多的把保護皮膚的角質層和油脂給破壞了，確實了自然保護和保濕的功能，就更加容易干燥、癢。一般冬天天氣比較冷的話，隔個幾天洗澡比較好。但是如果你運動了，或是干了很多的體力活，出汗了，或是戶外活動弄了很多的灰塵，那么你就的必須洗澡清潔皮膚了。

洗澡不要用太熱的水。

以前，在冬天，特別是比較冷的天氣，我就喜歡用很熱的水洗澡，大概40多度，特別對于瘙癢的地方，感覺有點燙的水沖上去會感覺比較舒服。其實，請大家記住，后來我了解這是非常錯誤的做法。如果皮膚出現(xiàn)了這種情況，就特別要注意不要太燙的水沖洗，容易弄傷皮膚，影響皮膚的基本新陳代謝功能，只會加劇你干燥瘙癢的癥狀。所以，盡量不要太熱的水，只要不冷就可以了。

不要每次都使用沐浴露。

對于沐浴露的使用，我以前感覺如果哪次不使用沐浴露的話，總感覺身上沒有洗干凈一樣。其實，這也是一種不好的習慣，太頻繁的使用沐浴露，也導致皮膚上的更多油脂被中和洗掉，特別是干燥皮膚，它需要這些自然的油脂的保護。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了冬季皮膚干燥瘙癢的一些應對的方式方法，相信只要認真看了上述內容的朋友們心中對上述疑問也已經(jīng)有了更多的見解。但我也希望大家要對這些皮膚干燥的問題引起重視，因為皮膚長期的干燥瘙癢的問題得不到緩解就會引發(fā)肌膚的炎癥。