? 洗臉是“面子問題，不容忽視”，這也是我把這個“面子問題”單獨拿出來講的原因。假如連臉都沒洗好，還怎么去美容呢。 洗臉，是每個人每天必須做的事情，但有的人就是比較懶，晚上洗臉這個步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)常看到有些發(fā)際長了痘痘，其實就是因為忽略了這一步導(dǎo)致的。那么睡前洗臉好嗎，一起來了解下吧。

? 洗臉不僅是講究衛(wèi)生的需要，也是防止疾病、減少污染危害的需要。睡覺之前洗臉有助于健美，對促進(jìn)顏面的血液循環(huán)很有益處，同時，由于人們受環(huán)境的不良影響，空氣、水、土壤中的污染物質(zhì)也越來越多。這種污染當(dāng)然也可以體現(xiàn)在人的顏面上。

研究證實，諸如砷、汞、鉛等有害物質(zhì)，都屬于脂溶性的污染物，這些有害物質(zhì)只要進(jìn)入脂肪中就能被溶解吸收，對人體將產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。根據(jù)這種情況，人們在睡前一定要洗干凈臉，防止各種污染物在顏面上繼續(xù)對顏面皮膚進(jìn)行破壞。如果不洗臉，這些污染物可通過面部分泌的油脂而滲入體內(nèi)，對人們的容貌將造成不良影響。

? 如果是一天對著電腦的.那一定要洗臉. 輻射會讓皮膚長暗班的. 一定要注意洗臉。

? 以上所講述的就是晚上睡前是否洗臉，睡前洗臉對皮膚來說還是很好的.一般來說晚上臉部很多油脂類物質(zhì)，不洗臉的話容易長豆豆的。因為晚上睡覺，皮膚也在呼吸，你臉上的妝和細(xì)菌還有一天的污垢不會堆積在你的毛孔里，也會避免很多皮膚病。晚上用熱水洗臉。這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有助于睡眠，同時也能保養(yǎng)面部皮膚。