黑苦蕎茶是苦蕎茶的一種，我們都知道苦蕎茶有很多保健功效，因此受到很多人的喜愛。包括很多女性朋友，都喜歡喝苦蕎茶。那么，女人喝黑苦蕎茶的好處有哪些呢？

    相信不少人喝過苦蕎茶，清熱降火、消食化滯、涼血消腫、美容養(yǎng)顏等功效，所以女性朋友都很喜歡喝苦蕎茶，那么，女人喝黑苦蕎茶有哪些好處呢？

    黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃，通便潤腸，美容養(yǎng)顏，醒腦提神，防失眠、抗衰老，抗氧化，平衡人體機能，是便秘患者和防治現(xiàn)代“富貴病”的克星。長期飲用黑苦蕎茶有益身體健康，是一種天然的健康飲品。

    女人喝黑苦蕎茶的好處：

    1.女人喝黑苦蕎茶可以排毒減肥：苦蕎含量達到1.6%的膳食纖維，是普通米面的8倍之多，具有整腸通便，清除體內(nèi)毒素的良好功效，是人體消化系統(tǒng)的清道夫?？嗍w蛋白有近1/3為清理蛋白，可以清除體內(nèi)毒素和異物，長期食用克達到降脂減肥、排毒養(yǎng)顏的目的。

    2.喝黑苦蕎茶可以美白養(yǎng)顏：因含有抑制皮膚生成黑色素的物質(zhì)-2、4二基順式肉桂酸，故有美白皮膚，預(yù)防雀斑及老年斑的作用，是美容護膚的佳品。

    3.肥胖絕對是每個女性的惡夢，而許多女性的肥胖都是由于體內(nèi)新陳代謝差，再加上便秘而造成的?？嗍w茶中含有大量的膳食纖維，其中又以不可溶性膳食纖維為主，不可溶性膳食纖維的主要作用就是潤腸通便。蘆丁卻是苦蕎麥中獨有的生物類黃酮，它清除自由基的能力非常強。