1、喝什么茶能排肝毒 排肝毒最佳茶飲
冬蟲夏草，可用來煮水當(dāng)茶喝，同肉燉（蒸）或同酒密封浸泡10-15天，過濾后即可飲用。
冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，銨芝燕冬蟲夏草的營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。銨芝燕冬蟲夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳、氣喘、肺結(jié)核咯血、盜汗、腎虛腰膝酸痛、陽痿遺精、神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有一定療效。
1.金銀花茶
金銀花20g，蜂蜜少量。將金銀花漂洗干凈后放入壺內(nèi)，注入開水，蓋上蓋子，等10分鐘左右，茶湯變成淡黃色就可以飲用了，根據(jù)自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，是養(yǎng)肝護(hù)肝的佳品。
2.三花清肝茶
菊花、金銀花、茉莉花適量。將三種花放入茶壺，加入開水，5分鐘后便可飲用。三花清肝茶可養(yǎng)肝、護(hù)肝。適度飲用可改善口苦咽干的癥狀。適用于時(shí)常熬夜、加班，眼睛視覺模糊，心情不暢者。
3.菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔?，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
4.枸杞茶
取枸杞10克，加熱水沖泡即可。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。適于肝腎虧虛、病后體虛、老年體衰者飲用。對長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。
5.玫瑰菊花茶
玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。疏肝解郁。菊花甘苦，性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。玫瑰菊花茶有清熱解毒的作用，也有美容養(yǎng)顏的作用。
6.綠茶
取綠茶適量，加熱水沖泡即可。綠茶含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調(diào)脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負(fù)擔(dān)、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養(yǎng)護(hù)是極為有利的
2、養(yǎng)肝茶有記怎么喝最好？
菊花綠茶
用法：綠茶2克，干菊花2克，開水沖泡，飯后半小時(shí)飲用。
功效：此茶可清肝明目、清熱解毒、鎮(zhèn)痛止咳、降脂防衰。保肝護(hù)肝喝什么茶最好保肝護(hù)肝可以喝杞菊養(yǎng)肝烏龍茶。這種茶含有豐富的胡蘿卜素、維生素b、維生素c、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝，預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積，滋補(bǔ)肝腎，疏風(fēng)明目等功效。也可以喝白菊花茶。春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn)，白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效。對于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽上亢，肝火目疾等有很好的輔助效果，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝，平肝。
1、烏龍茶
烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當(dāng)飲用可達(dá)到養(yǎng)肝的目的。
2、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。
3、葛花茶
經(jīng)常喝酒的人群對消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清緩釋茶推薦：保護(hù)肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。想要在平時(shí)護(hù)肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用
客觀的說，養(yǎng)肝護(hù)肝都是靠著平時(shí)的生活啊飲食的調(diào)理，平時(shí)可以吃一些對肝臟有益的水果。比如葡萄，木瓜，蘋果。我以前肝不好，眼睛看電腦總是模糊不舒服，后來我就自己泡那個(gè)五味蜜茶，方法是這樣的： 原料：五味子、蜂蜜、綠茶 制法：取五味子克，蜂蜜、綠茶各適量，將五味子放入鍋中。用小火炒至焦黃后。放入杯中，參加綠茶后用開水沖泡分鐘，參加蜂蜜攪拌勻即可飲用。 后來我一個(gè)不錯(cuò)的朋友，我們有一次聊天的時(shí)候，他說最近老婆給他買的養(yǎng)肝茶，調(diào)理肝臟效果挺好的，好多人也再喝，叫我也試試。我也就買了試試，朋友親身試過的，我覺得靠譜。沒想到效果這么好的，以前那些不舒服的現(xiàn)象沒有了，也精神很多，不覺得頭暈累了，還挺方便的，出門旅游直接隨身攜帶茶包就好了。你也試試吧 我覺得挺不錯(cuò)的。
3、護(hù)肝茶有哪些 推薦五大茶護(hù)肝茶飲
1、蒲公英茶
蒲公英全草皆可入藥，藥食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，清熱解毒，散結(jié)消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。
將蒲公英（75克）洗凈，放入鍋中，加水（1000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸后蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時(shí)。濾除茶渣，待涼后即可飲用。
2、蜂蜜檸檬茶
美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護(hù)肝的良藥。
檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。（早上或者是下午3-4點(diǎn)皮膚缺水時(shí)飲用效果最好）
3、三七花茶
三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次4-6朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補(bǔ)氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。
用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。
4、杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。
菊花適量、枸杞子10克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
適量運(yùn)動(dòng)———促進(jìn)肝臟氣血通暢
春季是萬物萌動(dòng)的大好時(shí)節(jié)，也是體育鍛煉的黃金季節(jié)。在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可以怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健之目的。
飲食平衡———保障肝臟功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)
不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，春季飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
此外，養(yǎng)肝護(hù)肝簡單一杯 古方諾甘達(dá) ，助肝臟排毒，而且能補(bǔ)充肝臟纖維，對受損的肝臟有修復(fù)作用。
4、護(hù)肝喝什么茶 ？ 護(hù)肝喝什么茶好啊
你好 護(hù)肝茶是專門有著非常好的護(hù)肝作用的茶 需要有護(hù)肝作用的茶 就可以直接找那種護(hù)肝茶喝 對肝是十分有好處的 以前我以為如果肝不好不能喝茶 但是在朋友的介紹下 喝了護(hù)肝茶 馬上很有精神而且感覺全身都很輕松 護(hù)肝茶對肝真的是很有幫助的希望幫到你 參考資料：【好茶淘】淘寶好茶直通車
護(hù)肝喝茶是個(gè)不錯(cuò)的選擇，茶療在我國有著悠久的歷史。相傳早在4000多年前，我們的祖先就采摘野茶，和各類中藥一起煎汁治病。明代顧元慶的《茶譜》中便有如下記錄：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目護(hù)肝，除煩去膩。茶療養(yǎng)肝護(hù)肝是當(dāng)下比較流行的新方法。茶既可為身體補(bǔ)充水分，壓制身體的火氣上串，還可對肝臟形成保養(yǎng)、修護(hù)。同時(shí)，茶療還能調(diào)節(jié)血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對預(yù)防心腦血管疾病有很大幫助。保肝護(hù)肝茶方面可以選擇甘道芯緩釋茶，甘道芯緩釋茶特別添加天然草本提取物，能有效地清除肝臟脂肪和毒素，充分滋養(yǎng)肝臟細(xì)胞，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，鞏固肝細(xì)胞膜，調(diào)節(jié)代謝平衡，恢復(fù)肝臟動(dòng)力。另外甘道芯緩釋茶憑借其以茶載藥的服用方法，不需要改變生活習(xí)慣，就能有效地護(hù)肝養(yǎng)肝，長期飲用，可遠(yuǎn)離肝惡變。保肝護(hù)肝每日食譜參考：1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。2、適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲(chǔ)備。3、綠茶清熱解毒，消食解膩。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁，常飲這類茶水有益護(hù)肝。4、枸杞滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥都可以。常吃核桃仁、開心果之類的堅(jiān)果，以疏肝理氣、緩解焦慮。
