喝什么茶降脂肪肝

時間:2021-08-16 作者:逸塵14477952 來源:茶文化

1、脂肪肝喝什么茶好


  在飲茶上有所講究與注意,可促進脂肪肝病情的恢復,在降脂、減肥、健脾養(yǎng)胃、疏肝理氣上都會起到一定的輔助作用,脂肪肝適宜喝紅茶、綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶、普洱茶等,因其富含的食物纖維(促進機體新陳代謝)、茶多酚(調血脂、降膽固醇與甘油三脂等作用)、VB1(燃燒脂肪、降脂減肥)等成分,在促進機體的新陳代謝、減少肝內脂肪蓄積、調脂減肥上均可起到不錯的功效。
1.紅茶:紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效。

2.綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚,不僅可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量,而且其氧化產(chǎn)物茶色素有一定的調血脂、降膽固醇與甘油三脂的作用。

3.烏龍茶:烏龍茶含有茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。可以降低血液中的膽固醇含量,促進脂肪的代謝。

4.白茶:白茶含有微量元素錳、鋅、硒,維生素c、p、e及茶多酚類物質,具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效。

2、脂肪肝喝什么茶最好?怎么有效


  喝什么茶有如下推薦:
1、葛花烏龍茶
準備葛花6克,烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效,對酒精性脂肪肝尤為適宜。
2、粳米綠茶
綠茶6克,粳米100克。開水沖泡綠茶,將茶汁煮粳米飲用即可??梢郧甯谓舛?、養(yǎng)胃消食、還可以輔助治療消化不良等癥狀。
3、山楂綠茶
鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片,敲碎核,與茶葉同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜15分鐘左右即可飲服,一般可沖泡3~5次。當茶飲,當天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。
4、消脂減肥茶
綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡,隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用于脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲,對脂肪肝有輔助治療作用。
6、絞股藍烏龍茶
準備絞股藍莖葉100克,烏龍茶葉50克。將絞股藍葉上的雜質去除,曬干或烘干,與烏龍茶葉混合均勻。飲用時,每次取10克,放入大杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效,對伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。
7、胖大海絞股決明茶
胖大海2枚,絞股藍5克,決明子5克,蜂蜜適量。將前三者同置杯中,沖入沸水,納入蜂蜜浸泡飲服,每日1劑??汕鍩崾韪?、潤腸通便。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習慣性便秘等。
8、山楂荷葉茶
山楂15克,荷葉12克。山楂、荷葉共研細末,過篩,水煎三次,取濃汁即成。
喝什么茶對脂肪肝好
9、靈芝烏龍茶
準備靈芝10克,烏龍茶3克。將靈芝洗凈,切成薄片,與烏龍茶葉一同放入大杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效,對脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒決明子2克、菊花2克、綠茶葉10克。將以上材料用開水燙洗一下,然后一同泡入茶杯,需要時飲用,可泡3~4次。具有清熱解毒、清肝明目的功效,可保護眼睛。
11、荷葉茶
將干荷葉9克搓碎,置鍋內加適量清水,煮沸后去渣取汁即可。代茶頻飲,連服2-3個月,具有降脂、化濁的作用。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取藥汁,或沸水沖泡代茶飲,每日1劑。功能疏肝理氣,用于肝郁氣滯型脂肪肝。
總的來說,脂肪肝患者應根據(jù)病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性,比較好的還是可以喝德浦的干維槺茶,能幫助清除脂肪肝。



  內臟脂肪高,需要減內脂。試試脂老虎吧,挺火的



  可以試試綠茶 還可以多吃水果 或者是粗糧



  脂肪肝多發(fā)于肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。主要的病因來自于營養(yǎng)過剩、飲酒 過量和糖尿病等。脂肪肝初期癥狀不明顯,很多脂肪肝在被發(fā)現(xiàn)的時候,已經(jīng)是中度或重度了。
得了脂肪肝別害怕,只要從現(xiàn)在開始治療一切都還來得及。脂肪肝的治療最好的方法是用藥茶進行調理,日本的甘本青養(yǎng)肝緩釋茶是治療脂肪肝的藥茶中的杰出代表。它是日本人擅長的茶道,融入了漢方中醫(yī),采用多層次緩釋技術、超臨界萃取技術、深層次提煉技術三大世界頂尖技術集于一體,精制而成的目前被廣為推崇的健康茶。長期服用,不僅治療脂肪肝,同時提升肝臟抵抗毒素的能力,提升肝臟對毒素的耐受性。

3、脂肪肝喝什么茶好呢


  1.紅茶:紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效。

2.綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚,不僅可提高肝組織中肝脂酶的活性、降低過氧化脂質含量,而且其氧化產(chǎn)物茶色素有一定的調血脂、降膽固醇與甘油三脂的作用。

3.烏龍茶:烏龍茶含有茶多酚類、植物堿、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。可以降低血液中的膽固醇含量,促進脂肪的代謝。

4.白茶:白茶含有微量元素錳、鋅、硒,維生素c、p、e及茶多酚類物質,具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等功效。

4、脂肪肝喝什么茶最好?


  脂肪肝的人應常飲九味甘夲青茶,能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,相當于給肝臟做了一次全面的清潔。使肝臟細胞得到充分的滋養(yǎng),修復受損的肝細胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化、肝癌等嚴重方向發(fā)展。一、熱量控制:男子一天飲食熱量不超過1800千卡,女子不超過1500千卡。二、絕對禁酒,最好禁煙。三、低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調時盡量選用植物油,少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內。四、保證充足蛋白質的攝入:如魚、蝦、瘦肉、海米等。五、多食用含維生素、纖維素多的食物,如蔬菜、水果、粗糧等。六、少食刺激性食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。



  苦瓜茶,就是用干苦瓜片泡水喝。這還可以預防高血壓與糖尿病



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