紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,可補(bǔ)益身體,養(yǎng)蓄陽氣,生熱暖腹,增強(qiáng)人體的抗 寒能力,減少女人的疲勞,還有助于消化,去油膩。紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機(jī)茶 ,紅茶溫和,兼容性好,可以加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等搭配。
紅茶可以促進(jìn)胃腸消化和食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心肌功能。同時(shí),紅 茶有很強(qiáng)的抗菌力,用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
冬季適合飲紅茶
女性每天服用一小杯紅茶,可以防治女性常見骨質(zhì)疏松癥,堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬,強(qiáng)壯骨骼,效果更強(qiáng),在紅茶中也可加上各種水果,能起協(xié)同作用。紅茶富含微量元素鉀,沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi),所以紅茶十分適 合需要補(bǔ)血的女人在冬天飲用。
女人冬天多喝紅茶不僅可以驅(qū)寒防暖,還會(huì)促進(jìn)健康和美麗哦!所以早上糾結(jié)該喝什么的美眉們不如來一杯暖暖的紅茶吧!