紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可補(bǔ)益身體，養(yǎng)蓄陽氣，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗 寒能力，減少女人的疲勞，還有助于消化，去油膩。紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵的有機(jī)茶 ，紅茶溫和，兼容性好，可以加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等搭配。

紅茶可以促進(jìn)胃腸消化和食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心肌功能。同時(shí)，紅 茶有很強(qiáng)的抗菌力，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

冬季適合飲紅茶

女性每天服用一小杯紅茶，可以防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。紅茶富含微量元素鉀，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，所以紅茶十分適 合需要補(bǔ)血的女人在冬天飲用。

女人冬天多喝紅茶不僅可以驅(qū)寒防暖，還會(huì)促進(jìn)健康和美麗哦！所以早上糾結(jié)該喝什么的美眉們不如來一杯暖暖的紅茶吧！