椰子雞

時(shí)間:2021-07-08 作者:付出眞芯丶未必能嘚到噯8191650 來源:茶文化

健腦益智 保護(hù)肝臟 防治動(dòng)脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護(hù)膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

椰子雞 所需材料

  • 半只
  • 椰子1個(gè)
  • 馬蹄適量
  • 適量

椰子雞 做法步驟詳解

1

馬蹄去皮洗凈備用

2

雞肉也洗凈備用

3

椰子的汁倒出來,放碗里備用,把椰肉切塊

4

把雞肉,馬蹄,椰肉放入鍋內(nèi),加水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘

5

30分鐘后加入剛才的椰汁,煮開加入鹽就可以了,鹽根據(jù)個(gè)人的口味加入就可以,砂鍋太小了,換了個(gè)大點(diǎn)的,


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