增強(qiáng)體內(nèi)巨噬細(xì)胞功能 提高免疫力 抗病能力
- 適宜人群:
1、【腦力工作者、亞健康】人群。 2、【易疲勞,易感冒,過肥過瘦,體質(zhì)虛弱,免疫力低】。 3、【腰膝酸痛,腎功能差】。 4、面部【色斑、晦暗】。 5、【年老體弱,病后體衰,產(chǎn)后身體虛弱】者。
- 禁忌人群:
【過敏】者不宜食用。
蟲草花當(dāng)歸燉水鴨 所需材料
- 蟲草花100克
- 當(dāng)歸15克
- 紅棗8顆
- 水鴨半只
蟲草花當(dāng)歸燉水鴨 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備燉盅，我這個(gè)是三人份大小的，放入洗干凈的蟲草花和當(dāng)歸紅棗，備用…
2 把半只水鴨切塊，焯水去血沫…
3 把炒好的水鴨放入燉盅，加適量的水，準(zhǔn)備燉…
4 電飯鍋內(nèi)放入1/4的水，放一條小毛巾，防止燉湯過程中發(fā)出咚咚咚的聲音。
5 把放好材料的燉盅放入電飯煲…
6 接著蓋上燉盅蓋子，因?yàn)槲屹I的燉盅較大，我就只蓋了這個(gè)蓋子，一樣可以燉，最后把電飯鍋蓋蓋上，把檔位調(diào)到豬蹄檔燉就可以了，約需要50分鐘時(shí)間就可以了…
