健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 養(yǎng)腎補(bǔ)腎 補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃 滋陰補(bǔ)陰 安神鎮(zhèn)定 清肺潤肺 祛濕 降血脂 祛風(fēng) 提高代謝 控制食欲 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【胃癌、子宮頸癌、腳氣病、水腫、關(guān)節(jié)炎】患者。
- 禁忌人群:
【汗少、便秘】者忌食。
美白養(yǎng)膚湯 所需材料
- 土雞半只
- 薏米50克
- 玉 竹30克
- 白芷5克
- 扁豆30克
- 鹽適量
美白養(yǎng)膚湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好圖中的材料備用。
2 土雞半只，洗干凈備用。
3 把所有材料(除雞以外)用水洗干凈，倒入煲湯的鍋里，倒入適量清水煮開。
4 另取一鍋倒入適量清水煮開，把雞放入水中煮一下，綽水后撈起來。
5 等鍋的湯煮開，把雞放入鍋中。
6 蓋上鍋蓋，大火煮半個(gè)小時(shí)，小火煮1個(gè)小時(shí)。
7 等到湯煮好，所有材料的味道也出來了，這時(shí)候把雞撈出來。
8 把撈出來的雞肉剁成小塊，倒回湯鍋中煮一下。
9 倒入適量的鹽調(diào)味即可。
