首烏烏雞湯

時間:2021-07-06 作者:華麗的承諾只是敷衍的借口i 來源:茶文化

補(bǔ)血養(yǎng)血 補(bǔ)氣益氣 止痛鎮(zhèn)痛

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。適用于【肝腎陰虧、須發(fā)早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎】患者更易食用。

  • 禁忌人群:

    【大便溏瀉、有濕痰】者慎服。

首烏烏雞湯 所需材料

  • 何首烏16
  • 烏雞半只
  • 黑豆35克
  • 薏米25克
  • 紅棗4粒
  • 枸杞適量
  • 生姜4片
  • 適量

首烏烏雞湯 做法步驟詳解

1

烏雞洗凈斬塊。

2

所有材料洗凈備用。

3

煮開一鍋清水,放烏雞焯一下去血污。

4

除枸杞外將紅棗、黑豆、薏米、首烏跟姜片,焯過水烏雞一起放到鍋里,加入適量清水,按煲湯鍵。(其他鍋類,大火煮開后小火煮1到2個小時。)


熱門關(guān)鍵詞