延緩衰老 補(bǔ)肝補(bǔ)腎 養(yǎng)血益精 健脾固沖
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體虛血虧、肝腎不足、脾胃虛弱】的人易食用。
- 禁忌人群:
無(wú)不適宜人群。
板栗烏雞湯 所需材料
- 烏雞半只
- 紅棗五顆
- 板栗適量
- 姜幾片
- 鹽適量
板栗烏雞湯 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備板栗,紅棗,砍好的烏雞,姜
2鍋中加入水,放入紅棗,板栗和姜煮沸
3水沸后,加入烏雞再次煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
4加鹽出鍋
延緩衰老 補(bǔ)肝補(bǔ)腎 養(yǎng)血益精 健脾固沖
一般人群均可食用。尤適宜【體虛血虧、肝腎不足、脾胃虛弱】的人易食用。
無(wú)不適宜人群。
準(zhǔn)備板栗,紅棗,砍好的烏雞,姜
2鍋中加入水,放入紅棗,板栗和姜煮沸
3水沸后,加入烏雞再次煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘
4加鹽出鍋