寧心安神 祛痰開竅 解毒消腫
- 適宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【心腎有火、陰虛陽亢】者忌服；【胃炎、胃潰瘍】者慎用。
白蘿卜燉雞湯 所需材料
- 雞腿1個(gè)
- 白蘿卜500克
- 豆腐400克
- 肉燕500克
- 姜片適量
- 香葉3片
- 八角3顆
- 白芷2片
- 草果1個(gè)
- 肉寇1個(gè)
- 蔥白一長(zhǎng)段
白蘿卜燉雞湯 做法步驟詳解
1 雞腿洗凈，把雞腿骨肉分離，把雞肉切成小塊，（主要是為了孩子和老人吃著方便。）
2 雞肉洗去血水，開水湯一下，撈入干凈的鍋中。加入蔥白，姜片，上面食材里的各種大料！
3 鍋中到入清水大火開煮。
4 白蘿卜，肉燕，豆腐分別切塊備用！
5 半個(gè)小時(shí)后加入切好白蘿卜塊再煮半個(gè)小時(shí)。
6 白蘿卜煮的差不多熟了，倒入切好的豆腐和肉燕！
7 大火煮十分鐘，食材全部熟透，香氣撲鼻！可以關(guān)火了!
