椰子清甜雞湯

時(shí)間:2021-07-05 作者:天下第一2892987 來源:茶文化

補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃 提高免疫力力 排毒解毒 消除水腫 養(yǎng)顏 減肥

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠】者。

  • 禁忌人群:

    【支氣管炎、體熱內(nèi)盛、經(jīng)期】忌食。

椰子清甜雞湯 所需材料

  • 童子雞一只
  • 椰子一個(gè)
  • 排骨半條(七小塊)
  • 茶樹菇適量
  • 適量

椰子清甜雞湯 做法步驟詳解

1

準(zhǔn)備好食物洗干凈,(把茶樹菇先泡軟)

2

把雞內(nèi)臟洗干凈去掉指甲和屁股油脂。

3

把排骨和茶樹塞進(jìn)雞里魚面,

4

椰子一個(gè)放出椰子水,

5

再把椰子橇開,搞出白色的,黑色的捎掉,洗干嘛

6

把把雞和椰子放進(jìn)砂鍋加入適量的水,(我把椰汁也下去了,水淹過雞''')

7

大火燒開轉(zhuǎn)小火,煮2至3個(gè)小時(shí),

8

煮好放適量的鹽,關(guān)火蓋上蓋子悶五分鐘,

9

裝碗喝上清清甜甜的湯了,


熱門關(guān)鍵詞