殺菌 消炎 咽喉疼痛 外傷腫痛 胃痛 牙痛
- 適宜人群:
一般人群均可食用。特別適合【動(dòng)脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。
- 禁忌人群:
【皮膚瘙癢】性疾病,【眼部充血】患者忌食；包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故【脾胃虛寒、泄瀉、小兒脾胃虛弱】者不宜多食；【腹腔、胸外科手術(shù)后、胃腸潰瘍及其出血】特別嚴(yán)重時(shí),【腹瀉、肝病】時(shí)不宜吃。
卷心菜湯 所需材料
- 卷心菜半個(gè)
- 雞蛋一個(gè)
- 紅莧菜六根
- 料酒兩湯匙
- 鹽兩湯匙
- 雞精一湯匙
- 胡椒粉一湯匙
卷心菜湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材：卷心菜，雞蛋，紅莧菜。
2 把雞蛋磕入碗里，倒入料酒，用筷子攪拌均勻備用。
3 把卷心菜切絲，和紅莧菜一起放入盤子里備用。
4 給鍋里加入涼水，開大火燒開，把卷心菜和紅莧菜放入開水里煮五分鐘。
5 把蛋液倒入鍋里，等蛋花形成后，加入鹽，雞精，胡椒粉，即可盛入盅里食用。
