番茄豆腐湯

時間：2021-07-04 作者：囁?暁雲(yún)? 來源：茶文化

減緩色斑 延緩衰老 抗癌 可降脂降壓等

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。

  • 禁忌人群:

    【脾胃虛寒,經(jīng)期】忌食。

番茄豆腐湯 所需材料

  • 番茄一大個
  • 豆腐半塊
  • 蟹味菇約10根
  • 蔥葉少許
  • 鹽少許
  • 菜籽油適量

番茄豆腐湯 做法步驟詳解

1

備好食材

2

蟹味菇和豆腐分別切好。

3

熱鍋冷油，放入蟹味菇翻炒。

4

稍軟后加入番茄。

5

加入鹽和兩碗水，蓋上鍋蓋燒開。

6

沸騰后加入豆腐塊再次燒開。

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