卷心菜粉絲湯

時(shí)間:2021-07-04 作者:悟空也性感豹紋加鋼管2 來(lái)源:茶文化

殺菌 消炎 咽喉疼痛 外傷腫痛 胃痛 牙痛

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。特別適合【動(dòng)脈硬化,膽結(jié)石癥,肥胖,孕婦、消化道潰瘍】食用。

  • 禁忌人群:

    【皮膚瘙癢】性疾病,【眼部充血】患者忌食;包心菜含有粗纖維量多,且質(zhì)硬,故【脾胃虛寒、泄瀉、小兒脾胃虛弱】者不宜多食;【腹腔、胸外科手術(shù)后、胃腸潰瘍及其出血】特別嚴(yán)重時(shí),【腹瀉、肝病】時(shí)不宜吃。

卷心菜粉絲湯 所需材料

  • 卷心菜一小棵
  • 粉絲少許
  • 油鹽少許
  • 老抽少許
  • 蔥姜蒜少許
  • 糖,雞精少許

卷心菜粉絲湯 做法步驟詳解

1

粉絲泡軟洗凈備用

2

包菜洗凈備用

3

爆香姜蒜,辣椒

4

倒入包菜翻炒

5

包菜炒軟

6

加入清水

7

加鹽,老抽,糖,雞精,調(diào)味

8

倒入粉絲翻炒煮一會(huì)入味


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