健脾益胃 補(bǔ)氣養(yǎng)血 養(yǎng)血安神 緩和藥性
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【心血管疾病、癌癥】患者。
- 禁忌人群:
【肝炎】患者忌食。
薏米紅棗母雞湯 所需材料
- 老母雞半邊
- 紅棗10顆
- 薏米適量
- 百合適量
- 姜片3片
- 鹽適量
薏米紅棗母雞湯 做法步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材。
2雞肉斬大塊,倒入滾水中飛水后撈出。
3把雞塊、紅棗、薏米、姜片放入煲湯鍋,加適量清水,大火燒滾轉(zhuǎn)中小火煲一小時(shí),放入浸泡好的百合,再煲半小時(shí),加鹽調(diào)味。