提高免疫力力 防癌抗癌 開胃消食 降血脂 降血壓 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用。更加適合【老年人】。
- 禁忌人群:
【脾胃寒濕、氣滯、皮膚騷癢】病患者忌食。
紅棗香菇土雞湯 所需材料
- 土雞1只
- 香菇適量
- 枸杞子適量
- 紅棗適量
- 老姜適量
紅棗香菇土雞湯 做法步驟詳解
1 紅棗，香菇，枸杞子各少許
2 生姜切片（最好老姜）
3 三碗清水水里放洗凈好的枸杞子，香菇，紅棗一起燒開，待用
4 湯鍋內(nèi)放入適量的清水燒開，把洗凈好的雞塊放入開水中，雞塊變色時撈起
5 再把雞塊放入瓦罐中與之前香菇湯（再加入生姜片）一起燒開
6 再小火慢燉2小時
