紅棗香菇土雞湯

時間:2021-07-04 作者:女神我有種子 來源:茶文化

提高免疫力力 防癌抗癌 開胃消食 降血脂 降血壓 抗衰老

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。更加適合【老年人】。

  • 禁忌人群:

    【脾胃寒濕、氣滯、皮膚騷癢】病患者忌食。

紅棗香菇土雞湯 所需材料

  • 土雞1只
  • 香菇適量
  • 枸杞子適量
  • 紅棗適量
  • 老姜適量

紅棗香菇土雞湯 做法步驟詳解

1

紅棗,香菇,枸杞子各少許

2

生姜切片(最好老姜)

3

三碗清水水里放洗凈好的枸杞子,香菇,紅棗一起燒開,待用

4

湯鍋內(nèi)放入適量的清水燒開,把洗凈好的雞塊放入開水中,雞塊變色時撈起

5

再把雞塊放入瓦罐中與之前香菇湯(再加入生姜片)一起燒開

6

再小火慢燉2小時


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