減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進胃腸蠕動
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動脈硬化】患者。
- 禁忌人群:
【腹脹,尿失禁】患者忌食。
板栗玉米骨頭湯 所需材料
- 玉米1條
- 骨頭400克
- 板栗適量
板栗玉米骨頭湯 做法步驟詳解
1
準備好圖中的材料
2鍋內水煮開,加入骨頭飛水
3板栗用水煮一下,比較好剝殼
4將玉米,板栗,骨頭放入鍋中,加入1000毫升水
5蓋上蓋子,按煲湯鍵
減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進胃腸蠕動
一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動脈硬化】患者。
【腹脹,尿失禁】患者忌食。
準備好圖中的材料
2鍋內水煮開,加入骨頭飛水
3板栗用水煮一下,比較好剝殼
4將玉米,板栗,骨頭放入鍋中,加入1000毫升水
5蓋上蓋子,按煲湯鍵