板栗玉米骨頭湯

時間：2021-07-04 作者：內涵的射手 來源：茶文化

減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進胃腸蠕動

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動脈硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹脹,尿失禁】患者忌食。

板栗玉米骨頭湯 所需材料

  • 玉米1條
  • 骨頭400克
  • 板栗適量

板栗玉米骨頭湯 做法步驟詳解

1

準備好圖中的材料

2

鍋內水煮開，加入骨頭飛水

3

板栗用水煮一下，比較好剝殼

4

將玉米，板栗，骨頭放入鍋中，加入1000毫升水

5

蓋上蓋子，按煲湯鍵

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