健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。
- 禁忌人群:
山藥有收澀的作用,因而【大便燥結】者不宜食用。
山藥胡蘿卜排骨湯 所需材料
- 山藥250克
- 胡蘿卜一根
- 排骨200克
- 鹽適量
- 雞精少許
- 香菜一根
山藥胡蘿卜排骨湯 做法步驟詳解
1 食材洗凈切好待用
2 排骨、胡蘿卜加適量水入瓦煲大火煮開轉中火一小時，加入山藥中火半小時，下適量鹽、少許雞精關火
3 入鍋湯
