山藥胡蘿卜排骨湯

時間:2021-07-03 作者:哦合11 來源:茶文化

健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥

  • 適宜人群:

    一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。

  • 禁忌人群:

    山藥有收澀的作用,因而【大便燥結】者不宜食用。

山藥胡蘿卜排骨湯 所需材料

  • 山藥250克
  • 胡蘿卜一根
  • 排骨200克
  • 適量
  • 雞精少許
  • 香菜一根

山藥胡蘿卜排骨湯 做法步驟詳解

1

食材洗凈切好待用

2

排骨、胡蘿卜加適量水入瓦煲大火煮開轉中火一小時,加入山藥中火半小時,下適量鹽、少許雞精關火

3

入鍋湯


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