靈芝雞湯

時(shí)間:2021-07-03 作者:喵喵喵3_ 來源:茶文化

養(yǎng)肝護(hù)肝 提高免疫力力 增強(qiáng)記憶力 防癌抗癌 安神鎮(zhèn)定 開胃消食 降血糖 止咳 抗衰老 促進(jìn)睡眠

  • 適宜人群:

    一般人群皆可食用靈芝。【虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良、惡性腫瘤】患者更宜食用。

  • 禁忌人群:

    【幼兒,手術(shù)前、后一周內(nèi)、大出血、痛風(fēng)、服用凝血劑病人】不宜食用靈芝。

靈芝雞湯 所需材料

  • 土雞半只
  • 靈芝40克
  • 生姜4片
  • 黃芪10克
  • 紅棗10顆
  • 枸杞一小撮
  • 適量

靈芝雞湯 做法步驟詳解

1

雞洗凈,剁成大塊備用。

2

靈芝切片,黃芪,姜片洗凈備用。

3

紅棗枸杞洗凈備用。

4

鍋中燒開水,倒入雞塊焯水兩分鐘,撈出瀝干水分備用。

5

電飯煲中加入足量清水,加入靈芝,黃芪,姜片。

6

再加入焯水后的雞塊,接通電源,按煮湯鍵,大約1小時(shí)。

7

開始煲湯。

8

最后十分鐘時(shí)加入紅棗枸杞下去煮。

9

出鍋時(shí)加入鹽調(diào)味即可。


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