健脾開(kāi)胃 清熱解毒 降氣 止咳 降血糖 降血脂 補(bǔ)肝明目 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚粗糙】者為最。
- 禁忌人群:
【飲酒過(guò)量】者不宜食用
胡蘿卜筒骨湯 所需材料
- 筒骨600g
- 胡蘿卜80g
- 黨參30g
- 香菇20g
- 蔥10g
- 姜10g
- 鹽適量
- 醋適量
- 料酒適量
胡蘿卜筒骨湯 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備好食材：筒骨600g。
2 配料：香菇，黨參，蔥，姜片。
3 胡蘿卜去皮切成滾刀塊。
4 放半鍋清水，放入洗凈的筒骨，用大火燒開(kāi)，煮5分鐘出盡血水，關(guān)火，把筒骨撈出洗凈。放進(jìn)電飯煲的內(nèi)膽。
5 加入準(zhǔn)備好的配料。
6 電飯鍋放適量開(kāi)水，（一次放夠，中途不再加水）。加入適量的醋，和料酒。
7 電飯煲插上電，煲一個(gè)小時(shí)就可以了。
8 裝盤(pán)前放少許鹽。
