健脾開(kāi)胃 清熱解毒 降氣 止咳 降血糖 降血脂 補(bǔ)肝明目 美容護(hù)膚
- 適宜人群:
一般人皆可食用,尤以【癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥、營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚粗糙】者為最。
- 禁忌人群:
【飲酒過(guò)量】者不宜食用
胡蘿卜筒骨湯 所需材料
- 筒骨600g
- 胡蘿卜80g
- 黨參30g
- 香菇20g
- 蔥10g
- 姜10g
- 鹽適量
- 醋適量
- 料酒適量
胡蘿卜筒骨湯 做法步驟詳解
準(zhǔn)備好食材:筒骨600g。
2配料:香菇,黨參,蔥,姜片。
3胡蘿卜去皮切成滾刀塊。
4放半鍋清水,放入洗凈的筒骨,用大火燒開(kāi),煮5分鐘出盡血水,關(guān)火,把筒骨撈出洗凈。放進(jìn)電飯煲的內(nèi)膽。
5加入準(zhǔn)備好的配料。
6電飯鍋放適量開(kāi)水,(一次放夠,中途不再加水)。加入適量的醋,和料酒。
7電飯煲插上電,煲一個(gè)小時(shí)就可以了。
8裝盤(pán)前放少許鹽。