開胃 滋補 養(yǎng)顏 抗衰老
- 適宜人群:
一般人群均可食用?!竟谛牟?、高血脂、發(fā)育不良】者,【水腫、肺結(jié)核、乳汁不足】等患者適宜食用。(草魚不宜大量食用,吃得太多,容易誘發(fā)各種【瘡疥】。)
- 禁忌人群:
【動脈硬化】患者忌食。
草魚平菇湯 所需材料
- 草魚一條
- 平菇50克
- 油10克
- 鹽5克
- 香菜適量
草魚平菇湯 做法步驟詳解
1
把魚洗干凈放在旁邊備用
2鍋里放油,油熱放蔥姜。把魚放進去。加水
3鍋開五分鐘后加入平菇。再燒兩分鐘
開胃 滋補 養(yǎng)顏 抗衰老
一般人群均可食用?!竟谛牟?、高血脂、發(fā)育不良】者,【水腫、肺結(jié)核、乳汁不足】等患者適宜食用。(草魚不宜大量食用,吃得太多,容易誘發(fā)各種【瘡疥】。)
【動脈硬化】患者忌食。
把魚洗干凈放在旁邊備用
2鍋里放油,油熱放蔥姜。把魚放進去。加水
3鍋開五分鐘后加入平菇。再燒兩分鐘