草魚平菇湯

時間：2021-07-02 作者：昨晚床底下真的不是我 來源：茶文化

開胃 滋補 養(yǎng)顏 抗衰老

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用?！竟谛牟?、高血脂、發(fā)育不良】者,【水腫、肺結(jié)核、乳汁不足】等患者適宜食用。（草魚不宜大量食用,吃得太多,容易誘發(fā)各種【瘡疥】。）

  • 禁忌人群:

    【動脈硬化】患者忌食。

草魚平菇湯 所需材料

  • 草魚一條
  • 平菇50克
  • 油10克
  • 鹽5克
  • 香菜適量

草魚平菇湯 做法步驟詳解

1

把魚洗干凈放在旁邊備用

2

鍋里放油，油熱放蔥姜。把魚放進去。加水

3

鍋開五分鐘后加入平菇。再燒兩分鐘

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