補脾 潤腸 生津 補中益氣 養(yǎng)血 健骨
- 適宜人群:
一般人群均可食用。更適宜【中老年人、青少年】。,
- 禁忌人群:
【感冒發(fā)熱】期間忌食,【急性腸道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜飲用排骨湯,中期可少量進食,后期飲用可達到很好的食療效果。
黃芪黨參豬骨湯 所需材料
- 豬骨500克
- 黃芪適量
- 黨參適量
- 紅棗適量
- 姜適量
- 鹽適量
黃芪黨參豬骨湯 做法步驟詳解
1 材料豬骨、黃芪、黨參、紅棗(去核)、姜(切片)
2 黃芪、黨參、紅棗、稍稍浸泡
3 豬骨飛水
4 過冷水、清洗干凈
5 把所有材料放入瓦煲內(nèi)、加入適量清水
6 大火燒開、小火慢熬1-2小時、飲用前放鹽
