簡(jiǎn)易電飯煲胡蘿卜玉米排骨湯

時(shí)間:2021-06-30 作者:帳號(hào)一管理 來(lái)源:茶文化

減肥 防癌抗癌 降血壓 降血脂 提高記憶力 抗衰老 明目 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【便秘,高血壓,動(dòng)脈硬化】患者。

  • 禁忌人群:

    【腹脹,尿失禁】患者忌食。

簡(jiǎn)易電飯煲胡蘿卜玉米排骨湯 所需材料

  • 玉米一根
  • 胡蘿卜半根
  • 排骨一長(zhǎng)根
  • 隨意
  • 隨意

簡(jiǎn)易電飯煲胡蘿卜玉米排骨湯 做法步驟詳解

1

排骨切塊,開(kāi)會(huì)焯水去血

2

排骨焯水時(shí)候可以準(zhǔn)備食材了,切食材

3

排骨煮開(kāi)去血,弄掉漂浮的

4

盛出排骨,熱水重新洗一下,然后放電飯鍋里

5

其他食材全部扔進(jìn)去,可以自己再加點(diǎn)其他香料等

6

開(kāi)始煮,等他自動(dòng)跳


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