促消化 保護(hù)腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質(zhì)虛弱,氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良,便秘】之人；【高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病、脂肪肝、癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉、腸道疾病】患者慎食。
紅棗牛奶燉花膠 所需材料
- 白花膠20克
- 牛奶250克
- 紅棗3顆
紅棗牛奶燉花膠 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備食材備用
2 魚(yú)膠泡水半小時(shí)后，剪成3公分的段；切兩片姜備用，目的去除魚(yú)膠腥味
3 將魚(yú)膠，姜片放入鍋中加水煮開(kāi)，一開(kāi)鍋馬上關(guān)火，泡發(fā)2個(gè)小時(shí)
4 泡發(fā)好的魚(yú)膠用溫水洗凈魚(yú)油魚(yú)血，2—3遍即可
5 洗完的魚(yú)膠是白白胖胖的，準(zhǔn)備燉煮啦
6 將所有食材放入燉盅，魚(yú)膠記得在最上面哦
