健脾養(yǎng)脾 養(yǎng)胃健胃 養(yǎng)腎補(bǔ)腎 養(yǎng)肝護(hù)肝 補(bǔ)氣益氣 調(diào)理腸胃
- 適宜人群:
一般人群均可食用,尤其適宜【身體虛寒】者。
- 禁忌人群:
【發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰、上火】癥狀者不宜食用；【肝病、高血壓、急性腸炎、其他感染性疾病、發(fā)熱】期間不宜食用。
胡蘿卜羊排湯 所需材料
- 羊排300克
- 胡蘿卜一根
- 蔥五公分長一截
- 姜一元硬幣大小五片
- 蒜兩瓣
- 大料一個(gè)
- 花椒十幾粒
- 白酒數(shù)滴
- 鹽適量
- 醋一小湯匙
- 香菜一根
胡蘿卜羊排湯 做法步驟詳解
1 將羊排清洗干凈放入涼水鍋中，一燒開就關(guān)火，將羊排夾出再次沖洗干凈；胡蘿卜去皮洗凈切滾刀塊；蔥姜蒜切大塊；花椒用醫(yī)用紗布包好；香菜洗凈切小段；
2 將干凈的羊排放入砂鍋加滿涼水，放入蔥姜蒜、大料、花椒包、白酒、醋，大火燒開轉(zhuǎn)小火；
3 煮四十分鐘用筷子能輕松扎透羊肉就可以放入胡蘿卜，加鹽調(diào)味
