健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
燉雞湯 所需材料
- 雞500克
- 金龍魚膠20克
- 花旗參2克
- 鹽少量
燉雞湯 做法步驟詳解
1
準備食材
2金龍魚膠冷水泡10分鐘
3雞洗干凈,剁成塊
4飛水,洗干凈瀝干備用
5花旗參洗干凈,和魚膠,雞肉一起放入燉盅
6注入兩碗半冷水,三人份量
7燉湯模式,定時1.5 小時
8燉好加入少量鹽
9用濾油勺過濾浮沫和油