蕃茄雞蛋湯

時間:2021-06-29 作者:張巖輝 來源:茶文化

健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。

  • 禁忌人群:

    【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。

蕃茄雞蛋湯 所需材料

  • 雞蛋2個
  • 蕃茄2個
  • 植物油適量
  • 適量
  • 胡椒粉適量
  • 雞粉適量
  • 香油適量
  • 適量
  • 香菜適量
  • 水淀粉適量

蕃茄雞蛋湯 做法步驟詳解

1

準備食材

2

蕃茄洗凈,去蒂,切片

3

雞蛋磕入碗中

4

攪勻,成蛋液

5

熱油,放入蔥花爆香

6

倒入適量清水,加入鹽、胡椒粉、雞粉

7

將蕃茄倒入鍋中

8

鍋燒開后2分鐘,倒入水淀粉

9

把蛋液倒入鍋中,燒開,關火!


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