改善記憶 降血脂 抗衰老 抗癌防癌 美容養(yǎng)顏
- 適宜人群:
一般人群均可食用,【血壓高女性】宜食用。
- 禁忌人群:
所以有【蘑菇過敏】史的人群應(yīng)特別注意忌食茶樹菇。
茶樹菇老鴨湯 所需材料
- 老鴨500克
- 茶樹菇適量
- 姜小塊
- 鹽適量
茶樹菇老鴨湯 做法步驟詳解
1 老鴨清洗干凈斬件
2 老鴨飛水(能去除腥味)
3 老鴨過冷水、清洗干凈
4 茶樹菇提前幾個(gè)小時(shí)浸泡、茶樹菇清洗干凈去掉根、姜去皮切片
5 把所有材料放入鍋內(nèi)、加入適量清水
6 大火燒開、小火慢煲1-2小時(shí)
7 放鹽即可飲用
