健腦益智 保護肝臟 防治動脈硬化 防癌癥 延緩衰老 美容護膚
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【發(fā)育期嬰幼兒】。
- 禁忌人群:
【高熱、腹瀉、肝炎、腎炎、膽囊炎、冠心病】患者忌食。
蒸蛋糕 所需材料
- 低筋面粉60g
- 雞蛋2個
- 糖50g
- 橄欖油2滴
蒸蛋糕 做法步驟詳解
1 給食材稱重
2 把雞蛋打入
3 加糖打至粗泡
4 加低粉攪拌均勻
5 把準備好的模具滴一滴橄欖油用手涂勻，這樣蒸好后容易脫模，把攪拌好的蛋糊倒入模具里，震出氣泡，可以撒些黑芝麻，入蒸鍋大火15分鐘左右，要根據(jù)模具的大小調整時間。
