銀耳紅棗湯使生活中特別受歡迎的一種養(yǎng)生湯，它不但能補益氣血，還能美容養(yǎng)顏，對維持人體健康有很大好處，不能讓它在食用時也有5大禁忌，如果人們不諳它的禁忌就會對身體產生不良影響。

1、禁忌月經(jīng)期間食用

紅棗銀耳湯具有一定的補血作用，可以在女性月經(jīng)期間食用，但有些女性在來月經(jīng)時身體會出現(xiàn)浮腫癥狀，這時就禁止吃銀耳紅棗湯，因為他們這時吃了銀耳紅棗湯以后會導致濕氣在身體內堆積，容易讓身體浮腫癥狀加重，對身體健康造成不良影響。

2、燥熱煮禁止食用

生活中那些體質燥熱的女性也禁止吃銀耳紅棗湯，特別是他們在來月經(jīng)期間更不能吃銀耳紅棗湯，不然會讓月經(jīng)數(shù)量增加，容易出現(xiàn)月經(jīng)不調和，月經(jīng)量多等不良癥狀會危害女性生理期健康，

3、孕婦不宜食用

生活中那些已經(jīng)懷孕的孕婦還禁止喝銀耳紅棗湯，特別是在做銀耳紅棗湯是放入紅棗和桂圓，會加重孕婦內熱癥狀，容易讓他們出現(xiàn)口干舌燥和大便燥結，而且會引發(fā)胎熱，會對腹中胎兒發(fā)育造成不良影響。

4、腹部脹痛的人

生活中那些腹部脹痛和經(jīng)常出現(xiàn)腹脹的人都禁止喝銀耳紅棗湯，因為他們喝了銀耳紅棗湯以后會讓腹脹癥狀加重，不利于病情恢復，而且會對身體健康造成不良影響。另外紅棗銀耳湯是一種高糖食物，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人都禁止喝銀耳紅棗湯，不然會讓血糖近一步升高，糖尿病病情也會隨之加重。

上面為大家介紹了銀耳紅棗湯的五大禁忌，能讓大家知道食用銀耳湯需要注意什么，這樣以后再吃銀耳紅棗湯時就能多加注意，能讓它好揮好的養(yǎng)生功效，但不會對人體產生不良影響。