春季天氣潮濕多雨，流行性疾病傳播得非常厲害，特別是心臟等臟腑疾病。在春季，我們應該如何預防心肺疾病的發(fā)病呢?小編推薦春季養(yǎng)生重點，讓你健康過春。

　　春季養(yǎng)生重點部位之心臟

　　每到春季，急性心肌梗塞等心血管病患者的發(fā)病率就會出現(xiàn)一個高峰。究其原因，多變的氣候是罪魁禍首。春季氣溫忽高忽低，氣壓變化大，氣候也較干燥，體內的血液黏稠度就會增高，血液流動速度減慢，加上血管收縮時間相對延長，一些人特別是老年人因血管硬化，難以適應環(huán)境溫度變化，容易誘發(fā)或加重心腦血管疾病。

　　養(yǎng)心招數(shù)1定期測血壓

　　一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、視力減退、行為異常、反應遲鈍、記憶力下降、嘴角不自主流口水、一側肢體麻木、無力或活動不靈、心慌、胸悶、胸痛、眼前黑朦、咳嗽、活動時氣急、夜間陣發(fā)性呼吸困難、下肢浮腫等癥狀，應及時去醫(yī)院檢查、治療。平時堅持按時服用降壓藥等常用藥物，外出時應備好急救藥物。

　　依據(jù)

　　目前大眾對高血壓病的認知率、治療率和控制率等“三率”仍處于低下狀態(tài)，將近半數(shù)的急性腦血管病患者甚至在發(fā)病前都不知道自己已患高血壓多年。這些都說明中老年人應特別重視對血壓的監(jiān)測，至少每年測定血壓2至3次。