玫瑰花茶為我國再生產(chǎn)加工茶系中花草茶的一種，是由茶和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶具備一定藥用價(jià)值，沖泡飲用能夠調(diào)血?dú)?，調(diào)養(yǎng)女性身體難題，推動血液循環(huán)系統(tǒng)、美容護(hù)膚、調(diào)理月經(jīng)等，合適女士飲用。那麼，玫瑰花茶要怎么沖泡？玫瑰花茶要用幾度的開小水泡？下邊一起來掌握看一下。

玫瑰花茶沖泡方式

沖泡玫瑰花茶的溫度不可以高溫，要在80度之內(nèi)，由于高溫度能夠把黑色素毀壞掉，還能夠毀壞掉活性物質(zhì)。

沖泡流程：

1、茶器：泡玫瑰花茶可以用陶器、陶瓷器，還可以用夾層玻璃的茶器。

2、自來水：泡玫瑰花茶的水需材質(zhì)好，純凈水，純凈水或是泉水都比較好。

3、沖洗：泡玫瑰花茶時(shí)不適合用溫度太高的水來洗，一般用置放了一會的沸水清洗比較好。

4、飲用：要好好地的泡玫瑰花茶，宜冬季熱飲。

玫瑰花茶配搭飲用方式

1、紅棗玫瑰茶：紅棗、太子參、玫瑰花，二顆小皇太子報(bào)名參加上一顆紅棗和玫瑰花沖泡后十分鐘再喝?；侍訄?bào)名參加上紅棗的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效，能讓玫瑰花的嫩肝作用充分發(fā)揮得更長久。

2、黃金白銀玫瑰茶：金銀花茶一克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂果2克，混和后用開水沖泡15分鐘就可以，具備行氣開郁、滋陰清熱的功效，適用肝氣郁結(jié)虛火旺盛、面色發(fā)黃、皮膚干者。

3、紫丹參玫瑰茶：紫丹參3克、枸杞6粒、藍(lán)莓干6粒、玫瑰花2朵，混和后用開水沖泡十分鐘就可以，具備養(yǎng)血活血化瘀、滋陰安神助眠的功效，適用心臟供血不足、失眠癥記憶減退、面色無光明者。

4、干桂圓玫瑰茶：干桂圓5克、枸杞5克、玫瑰花2朵，干桂圓取肉與枸杞混和后用開水沖泡十分鐘，放進(jìn)玫瑰花就可以，具備益氣養(yǎng)血補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的功效，能調(diào)整內(nèi)分泌紊亂。

5、牛乳玫瑰茶：玫瑰花6朵、枸杞6粒、藍(lán)莓干3克、牛乳一百毫升，將玫瑰花、枸杞、藍(lán)莓干用開水沖泡五分鐘后，取茶汁添加牛乳調(diào)均勻就可以，能養(yǎng)肝健胃消食、美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、提升肌膚延展性。

喝玫瑰花茶的益處

玫瑰花茶性柔和，可以通調(diào)氣血、溫胃健脾養(yǎng)胃、清熱解毒護(hù)肝、舒發(fā)身體郁氣、調(diào)養(yǎng)身子等。玫瑰花茶具備行氣開郁、調(diào)理月經(jīng)止疼的功效。玫瑰花茶能夠調(diào)理月經(jīng)，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，防皺褶、防寒傷、緩解疲勞、推動基礎(chǔ)代謝，做到美容養(yǎng)顏的功效。

中醫(yī)學(xué)覺得，玫瑰花味甘有點(diǎn)苦、溫性，最顯著的功效便是行氣開郁、活血化瘀散淤和調(diào)理月經(jīng)止疼。除此之外，玫瑰花的藥效十分柔和，可以通調(diào)人的心肝氣血，舒發(fā)身體郁氣，具有鎮(zhèn)定、撫慰、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降肝火、補(bǔ)陰美容護(hù)膚、調(diào)養(yǎng)氣血、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、美容養(yǎng)顏，且有緩解疲勞，痊愈創(chuàng)口，保護(hù)肝臟腸胃，長期性飲用亦有利于推動基礎(chǔ)代謝。