秋季喝滇紅茶的好處益處

　　秋季天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機能也開始減退，很多人會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀。想要增強身體對氣候的適應(yīng)能力，不妨可以喝些紅茶，既可以御寒暖身，還可以養(yǎng)胃助消化、預(yù)防感冒等疾病。

　　這個喝茶也是有講究的，茶小妹今天就給你們說說這個滇紅的沖泡法！

　　滇紅沖泡7步法

　　1、燒水：把水煮沸，再靜置一兩分鐘，使水溫降到85-90度左右。

　　2、用白瓷茶具：不同的茶，有不同的器具，滇紅最適合白瓷。不適合紫砂，因為紫砂的保溫效果太好了，所以不適合滇紅這種需要快速散熱的茶。

　　3、用量：150毫升，4克足夠了。滇紅是柔和的茶，用量不需要太多。

　　4、出湯速度，秒出：從把水倒進茶中，到把茶水倒出去，幾乎是瞬間的事情，最好在3秒內(nèi)完成。一手執(zhí)壺，另一手執(zhí)濾茶勺濾去茶葉。動作宜輕緩、不疾不徐，如果茶壺開口大者則可以倒慢一點，開口小者倒快一些。

　　5、湯色金黃透亮為好：滇紅的湯色是金黃的，可以微微的有點琥珀。如果出現(xiàn)了紅色，說明水溫太高了，滇紅茶就被燙壞了。

　　6、首泡倒掉：滇紅可以沖10泡以上這一點和其它地方的紅茶是不同的，滇紅最好喝的是2~5泡，什么是一泡？加一次水就是一泡了。（推薦洗茶，就是第一泡倒掉）

　　7、滇紅是萬能飲品：可以加奶，可以加糖，加枸杞，加桂花也是及好的！感興趣的朋友可以都試試，讓你品嘗到不一樣的滇紅紅茶。