喝過英德紅茶的人都知道，它沖泡后的湯色是非常的紅潤明亮的，香氣方面也很濃郁，滋味很醇厚，和祁門紅茶、滇紅茶并稱為是世界著名的三大紅茶。一般英德紅茶有四個品種，不同的品種是根據采摘季節(jié)、茶葉的嫩度去絕對的。英德紅茶的營養(yǎng)方面還很豐富，比如含有豐富的氨基酸、茶多酚、脂質等有價物質，是一款非常值得品飲的好紅茶。

英德紅茶的喝好處

１、養(yǎng)胃護胃

英德紅茶，屬于是全發(fā)酵的紅茶類，其茶性溫和，內含有豐富的膠質，進入腸胃后，可以在腸胃里面形成一個保護膜，對人體的腸胃有很好的養(yǎng)護作用，起到養(yǎng)胃護胃的作用。

２、暖身驅寒

英德紅茶非常適合在寒冷的冬季里喝，其溫和的茶性，可以給身體方面帶來暖身的效果，對身體有很好的驅寒效果，是非常不錯的冬季暖身驅寒茶。

３、提神醒腦

英德紅茶里面的豐富茶多酚、咖啡堿等物質，可以興奮大腦中樞神經，可以興奮精神，提高思維的反應能力，對身體大腦有很好的提神醒腦作用。

４、減肥去脂

英德紅茶里面的茶多酚、鞣酸等物質，進入身體后，可以促進脂肪的燃燒，可以促進身體新陳代謝，可以有效的去除身體內多余的脂肪，對于女性來說，是很好的減肥去脂茶。

５、美容養(yǎng)顏

每天堅持喝英德紅茶的情況下，是可以增進美容效果的哦。因為英德紅茶里面的多種物質，都對身體肌膚有很好的親和效果，可以去除斑點，美麗肌膚。

好了，以上就是關于喝英德紅茶的健康好處介紹了。作為愛養(yǎng)生、講究養(yǎng)生的你來說，應該每天都堅持喝英德紅茶哦。關于：想知道英德紅茶有什么功效？相關更多茶知識，請關注茶文化網。

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