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眾所周知，寒冷的冬季來一壺暖暖的紅茶，不僅僅可以暖身，還可以暖心，養(yǎng)胃。英德紅茶是一款著名的紅茶種類，香氣濃，滋味鮮爽，口感好，是非常出色的一款紅茶。下面來看看，喝英德紅茶可以收獲到哪些好處。

英德紅茶的好處

１、抗衰老

經常喝英德紅茶，是可以抵抗衰老的，因為人體代謝過程中，過氧化情況下會產生大量的自由基，這些物質是導致身體衰老的重要物質，同時活導致細胞受損。而茶葉里面的兒茶素物質是可以有效的清除身體內過剩的自由基，可以阻止自由基對身體健康的傷害，并且里面的兒茶素可以提高ＳＯＤ的活性，可以清除自由基。

２、提神醒腦、去疲勞

一年四季都適合喝英德紅茶，這樣可以達到提神醒腦、去除疲勞的功效。因為英德紅茶里面的咖啡堿、茶多酚物質，可以興奮大腦中樞神經，還可以刺激我們的腎臟產生尿液，排泄出尿液，從而幫助排泄出身體內的一些乳酸物質，達到驅趕疲勞的效果。

３、保護口腔

英德紅茶里面的微量元素是非常豐富的，其中氧含量很高，這些物質可以保護牙齒，可以在牙齒表面上形成一個保護膜，還可以有效的殺菌，可以清除口臭問題，有效的去保護口腔，讓整個口腔都清新，還可以預防壞齒的發(fā)生哦。

４、消炎殺菌

英德紅茶里面的豐富鞣酸物質可以凝固細菌蛋白質，可以借此來殺滅細菌，抑制細菌的生長，因此在消炎殺菌這一塊的效果是非常好的，尤其是對于腸胃內的細菌感染而導致的痢疾腹瀉有很好的調整功效，可以促進益生菌物質的生長，具有顯著的消炎殺菌效果。

５、補充營養(yǎng)

英德紅茶的豐富的營養(yǎng)物質含量非常的高，比如有大量的氨基酸、維生素、礦物質等，這些物質的存在，對我們身體健康而言是非常好的，身體每天都需要補充大量的營養(yǎng)來維持身體機能正常運作，所以英德紅茶是不錯的選擇。

研究表明，英德紅茶里面的營養(yǎng)物質成分對比其它的紅茶來說，是要高出許多的，而真正的原因自然是因為英德市這片純凈無污染的成長環(huán)境帶來的好處哦，因此大家可以在日常生活中經常喝喝，來促進身體健康。

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